从日本寄行李回国内，您可以选择以下几种方式：

1. 邮政服务
日本的邮政服务非常发达，您可以选择日本邮政（Japan Post）的国际邮件服务。您需要前往邮局，填写国际邮件的邮寄单，并按照邮局工作人员的指导进行操作。邮寄时，您需要提供收件人的详细地址和联系方式。

2. 快递公司
日本有许多国际快递公司，如DHL、FedEx、UPS等。您可以选择这些公司的服务，它们通常提供更快的邮寄速度和更全面的跟踪服务。您可以在网上或通过电话预约快递服务，快递员会上门取件。

3. 购物网站
如果您在日本的购物网站上购买了商品，许多网站都提供国际邮寄服务。您可以在购买时选择邮寄到中国，并按照网站的指示填写收件人信息。

4. 转运公司
如果您有大量物品需要邮寄回国，可以考虑使用转运公司。这些公司通常提供较低的邮寄费用和较为灵活的邮寄方式。您需要将物品寄到转运公司的仓库，然后由转运公司负责将物品邮寄到中国。

注意事项
在邮寄时，请注意以下几点：
确保收件人的地址和联系方式准确无误。
根据邮寄物品的性质，选择合适的邮寄方式和包装材料。
注意邮寄物品的重量和尺寸限制，以及可能的关税和税收。
了解邮寄时间，以便合理安排邮寄计划。
在邮寄之前，建议您先了解中国海关的相关规定，以确保您的物品能够顺利入境。同时，也可以咨询邮局或快递公司，获取更详细的邮寄信息和建议。